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       新疆大枣是有名的地方特产，外表均是红色，肉质肥厚中，营养价值较高。新疆大枣不但营养丰富、口感诱人，养生功效也较出色，具有滋补身体、美容养颜的功效。
       1、滋补身体：新疆大枣对身体有滋补功效，不但含有大量的植物蛋白和氨基酸，还含有天然多糖、有机酸及十几种人体必需的微量元素，营养成分被人体吸收后，能养血安神，也能补脾益气，促进身体代谢，增强身体素质。
       2、美容养颜：新疆大枣是一种美容食材，因其含有的营养成分可以直接作用于皮肤，能增加皮肤弹性，也能淡化色斑、滋养肌肤。另外，新疆红枣中还含有大量的微量元素铁，具有补血功效，平时适量食用可补益气血，能让皮肤变的健康、红润。

适宜人群

贫血、营养不良者

禁忌人群

痰湿偏盛、糖尿病患者

直接食用

新疆大枣可以直接食用，新疆大枣比较甜，经常吃具有补气血的功效。

泡茶

取适量的新疆大枣、枸杞和茶叶，将新疆大枣、枸杞、茶叶放入茶杯中，倒入开水浸泡，放凉后即可饮用。

蒸食

和米放在一起或者单独放入锅内蒸，蒸后大枣营养不会流失，还可以降低食用后上火的机率。